秋季DIY6款養生茶祛風散熱養肺

2019-05-03 11:04:49 来源: 玉溪信息港

秋季到了,伴隨著轉季,很多老毛病出現,例如咳嗽這類。現在就為大家推薦幾款新款的潤肺茶,幫大家鎮定安神,治療感冒,解決風寒咳嗽,祛風散熱、消除頭痛。

润肺核桃茶(核桃仁,色拉油)

原料:核桃仁10克,色拉油、冰糖、红茶各适当。

制法:1、将核桃仁放入热油锅中炸酥.再捞出沥油,碾碎备用。2、将红茶、核桃仁、冰糖放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。

养生润肺茶(干桂花,冰糖)

原料:干桂花5克.冰糖适当。

制法:1、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。2、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用

蜂蜜柚子茶(润肺去燥)

原料:柚子,冰糖,蜂蜜

做法:将1个柚子洗净,用温水泡5分钟;把柚子擦干,削下表皮切成细丝,把果肉去皮去籽,用搅拌机打成泥状;将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中,加少许水、冰糖一边煮一边搅拌,熬至黏稠即可;放凉后加入蜂蜜拌匀;把柚子茶放入洗净的容器中密封,放置天即可食用。

疗效:生津止渴、润肺去燥。

麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

二花杏仁茶

原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖

做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入沙锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,逐日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。

金菊润肺茶

用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟便可倒出饮用。

功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

润肺止咳茶

原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

做法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。逐日1剂。

功效:养阴敛肺,清咽止咳。慢性咳嗽,每易损伤肺阴或肺气,阴虚者要养阴,气虚者应补气。肺之气阴恢复,咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津,《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明,乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌和人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。

主治:久咳不已,肺阴亏损,症见咽喉干燥,咳嗽剧烈,无痰,口干,舌红,或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。

秋季到了,伴随着转季,很多老毛病出现,例如咳嗽这类。现在就为大家推荐几款新款的润肺茶,帮大家镇定安神,医治感冒,解决风寒咳嗽,祛风散热、消除头痛。

润肺核桃茶(核桃仁,色拉油)

原料:核桃仁10克,色拉油、冰糖、红茶各适量。

制法:1、将核桃仁放入热油锅中炸酥.再捞出沥油,碾碎备用。2、将红茶、核桃仁、冰糖放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。

养生润肺茶(干桂花,冰糖)

原料:干桂花5克.冰糖适当。

制法:1、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。2、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用

蜂蜜柚子茶(润肺去燥)

原料:柚子,冰糖,蜂蜜

做法:将1个柚子洗净,用温水泡5分钟;把柚子擦干,削下表皮切成细丝,把果肉去皮去籽,用搅拌机打成泥状;将果肉泥和皮全部倒入干净的锅中,加少许水、冰糖一边煮一边搅拌,熬至黏稠便可;放凉后加入蜂蜜拌匀;把柚子茶放入洗净的容器中密封,放置天即可食用。

疗效:生津止渴、润肺去燥。

麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

二花杏仁茶

原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少许红糖

做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入沙锅加水稍煎,去渣后放少许红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。

金菊润肺茶

用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟便可倒出饮用。

功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

润肺止咳茶

原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

做法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

功效:养阴敛肺,清咽止咳。慢性咳嗽,每易损伤肺阴或肺气,阴虚者要养阴,气虚者应补气。肺之气阴恢复,咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津,《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明,乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。

主治:久咳不已,肺阴亏损,症见咽喉干燥,咳嗽剧烈,无痰,口干,舌红,或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。

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